Chico Salgado, personal trainer das estrelas, leva treino a Angélica, Grazi Massafera, Fernanda Torres e Alice Carvalho em um dia épico.
Chico Salgado chegou com tudo nesta sexta, provando por que é o personal trainer das estrelas. O dia começou com Angélica e Grazi Massafera treinando juntas, seguido por Fernanda Torres, e terminou com Alice Carvalho se preparando para interpretar Marta no cinema. Em publicação no Instagram, ele celebrou a energia das equipes que cercam essas artistas, destacando a humildade de Alice e a sinergia entre preparador, nutricionista, médica, fisioterapeuta e outros profissionais.
De manhã, ele conduziu Angélica e Grazi Massafera com um circuito dinâmico, misturando força, cardio e mobilidade. Entre risadas e dicas, o “marrentinha” das duas ganhou destaque, mas o foco permanecia no desempenho. O treino mostrou que o glamour não substitui disciplina nem suor.
À tarde, Fernanda Torres assumiu a cena. Ela seguiu com dedicação as orientações de recuperação e nutrição, provando que a rotina da estrela exige consistência. O episódio reforçou a importância de ter uma equipe multidisciplinar para alcançar metas de alto nível.
No encerramento, Alice Carvalho chegou para fechar o dia. Ela se prepara para viver Marta nos cinemas, o que demanda velocidade e técnica com a bola. Chico ressaltou a importância da equipe — nutricionista, técnica de futebol, médica, fisioterapeuta e ortopedista — para manter o ritmo.
O filme de Andrucha Waddington já começou a ser rodado. As cenas na Suécia mostram a atleta chegando à Europa para atuar pelo Umeå IK, consolidando a trajetória de Alice no cinema brasileiro.
Conclusão: O dia de Chico Salgado ilustra como o treino de celebridades é aliado à técnica, à dedicação e ao suporte profissional. Com Angélica, Grazi Massafera, Fernanda Torres e Alice Carvalho, fica claro que o segredo está no conjunto: treino bem guiado, nutrição equilibrada e equipe unida sustentam o brilho das carreiras.
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